前護理師,現幼兒發展研究員,臨床心理師
衡鑑治療工作做研究研討會吃飯日劇韓劇Switch運動玩小孩的日常生活,閒來無事的不成文碎念紀錄區。

顫抖

菸酒生涯開始之初,練筆的誓言只不過兩篇熱度。
無法宣洩的情緒需要找個出口,所以,兩篇熱度之後的空間,讓我逃避一下。


最近的情緒起伏很大。

寒假開始一連串的事情與忙碌,慢慢給自己加上的壓力。
然後準備日本行程,這些都還算愉快,其中當然有些憤怒在醞釀(我實在不知道為什麼我對這些溝通、埋怨會如此敵視)。直到過年。
不像過年的一年。
被迫招待朋友的除夕和初一,其實也突破了很多的關口。
其實是我沒有好好地拒絕他,所以我就去招待他了。
除夕這幾天與家人有口角,隨之我跌入了深淵中,先是長輩亂用藥、不配合就醫,接著開始死來死去的說法。
我憤怒,憤怒裡面有很多的受挫,因為我覺得我被遺棄了。
緊接著重感冒咳嗽,又再度與家人發生嚴重爭執,於是,開始冷戰。
於是遍體麟傷。

度不過去的情緒,加上菸酒開始第二學期,忙碌、壓力,還有連續兩天都超過13小時的課程,疲倦。
又被宣告壞消息。

未來,令人好恐懼。
我從來沒有如此退縮,好想要放棄一切。

過去理直氣壯,生氣很容易。但是面對失落情緒卻令我害怕。
無法想像的未來,更多了淚水就襲來。

今天一天,昏昏暗暗的,心裡有一塊下大雨的地方洪水氾濫,一直被壓抑的淚水,情緒出不來,也過不去。

說不出口的情緒。寫寫了敘事一下,期望被療癒。

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