好用的工具,有天再來詳述,先將工具們列表清單
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心理相關資訊:
情緒計畫資料庫:http://ssnre.psy.ntu.edu.tw/ssnre/main.htm
台灣臨床心理學會:http://taclip.org.tw/
台灣心理治療學會:http://www.tap.org.tw/
台灣社會心理復健學會:http://www.tapsr.url.tw/index.html
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研究方法:http://web.ydu.edu.tw/~jessica/rm/mysite/index.htm
中山醫EBM:http://www.csh.org.tw/into/medline/main04.htm
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寫論文、做報告必備的16個 WORD 技巧https://www.soft4fun.net/how-to/word-tips/16-word-skills-you-must-learn.htm
前護理師,現幼兒發展研究員,臨床心理師
衡鑑治療工作做研究研討會吃飯日劇韓劇Switch運動玩小孩的日常生活,閒來無事的不成文碎念紀錄區。
罷工之後
華航罷工,為勞工的尊嚴起身而戰
沸沸揚揚的罷工新聞,老闆有老闆的成本要考量,員工有員工的權益要搶,還有一介消費者也要說話。尤其,在罷工當天引起的損益,開始歸因究責。
既然往罷工那一天追究責任,那麼,就往罷工之前繼續追下去。
先請問各位親愛的老闆和消費者:
為什麼員工(非得)要罷工?
近十餘年來,不得不說,在台灣,勞資雙方已有相當大的進步。勞動基準法的立法、勞動部一年又一年推出林林總總的福利政策。即便不是所有人都從中獲得幫助(我也沒有),然而,至少在某一群人民中,它發揮了一定的功效(如:失業、育嬰津貼等等)。因此,雖然勞動相關條件仍有待加強,但亦必須肯定其緩慢進步的事實。
而緩慢進步,就是太緩慢了,所以,暴動了。
罷工事件,顯示台灣勞資溝通的管道不足。當資方開始不當要求勞方,而政府與相關法律無法保障勞方時,如何促成勞資溝通?
空服員事前有無向公司反應?有!結果呢?遭資方駁回。最終,選擇罷工。
罷工是勞資溝通的後線選項,它需要付上極大的代價,包括公司運作停擺、民心動盪,損失成本及危害公司形象。所以,它不是勞資溝通的最佳選擇。罷工之後,不僅是該航空公司,身為這個社會的你我,可能是老闆、可能是一名員工,也或者是消費者。請重新思考,勞資之間的關係,勞資需要溝通的平台。
沸沸揚揚的罷工新聞,老闆有老闆的成本要考量,員工有員工的權益要搶,還有一介消費者也要說話。尤其,在罷工當天引起的損益,開始歸因究責。
既然往罷工那一天追究責任,那麼,就往罷工之前繼續追下去。
先請問各位親愛的老闆和消費者:
為什麼員工(非得)要罷工?
近十餘年來,不得不說,在台灣,勞資雙方已有相當大的進步。勞動基準法的立法、勞動部一年又一年推出林林總總的福利政策。即便不是所有人都從中獲得幫助(我也沒有),然而,至少在某一群人民中,它發揮了一定的功效(如:失業、育嬰津貼等等)。因此,雖然勞動相關條件仍有待加強,但亦必須肯定其緩慢進步的事實。
而緩慢進步,就是太緩慢了,所以,暴動了。
罷工事件,顯示台灣勞資溝通的管道不足。當資方開始不當要求勞方,而政府與相關法律無法保障勞方時,如何促成勞資溝通?
空服員事前有無向公司反應?有!結果呢?遭資方駁回。最終,選擇罷工。
罷工是勞資溝通的後線選項,它需要付上極大的代價,包括公司運作停擺、民心動盪,損失成本及危害公司形象。所以,它不是勞資溝通的最佳選擇。罷工之後,不僅是該航空公司,身為這個社會的你我,可能是老闆、可能是一名員工,也或者是消費者。請重新思考,勞資之間的關係,勞資需要溝通的平台。
「你為了什麼在這?」
「你為了什麼在這?」
我離職兩年了,離開我七年來熟悉生活的臺北天母石牌地區,離開護理界。
然後回到家鄉,就倏地一頭栽入了學校生活中,走進另一個名之「心理」的地方。
這些日子,我陪著我助教的學生們走了一段我不太陌生的路,也讓我重新在這條路上好好思考:「我為什麼在這?」
我的學生們準備要升上大四,他們想著接下來到底要考研究所還是要進入社會工作。面對生涯的迷惘,未來是充滿許多不確定的。會擔心自己不適合興趣或所學,會想著父母仍在負擔自己的生活求學開銷,會煩惱未來能不能養活自己,會害怕自己是否無法應付接下來的工作或學習。即使到現在,我依舊和他們一樣,有時候真的也不清楚我現在這條路我究竟是否適合?
因此我們都開始問自己:「我為什麼在這?」
兩年來,我的答案發生了轉變,從我要助人,到我為助己,到現在我想我是為了自己的生活、為了我所在的這個社群運用我所具備的知識與技能維持或促進這個環境。
陪走這段路的路程中,反身我的轉變,我想是好的。
我們都是在人生這條路上,反覆嘗試著,反覆學習著,以及得到我們人生這條路上的各種禮物及意義。
說說自己這兩年在學校裡,學了不一樣的專業,未來的生涯似乎有很不同的轉變。但,我一樣很擔心是否我有一天我又會再次離開這個專業。
從護理轉換到心理跑道,初期難以釋懷放下護理專業,但也難以重拾執照繼續執業;到現在,我才知道,原來自己糾結的是「我竟然不能在護理中找不到我想要的理想生活。那麼會不會有天我在心理專業中還是如此?」伴隨著這個疑問,我身邊出現了很多人,老師、督導、學長姐以及我的學生,讓我得到了一個答案,那便是:「人生沒有正確答案。」因為人生怎麼會隨時隨地都知道什麼都是自己需要的呢?人不就為了追求自己想要的,而努力改變只為找到自己理想的生活方式?
有點熟悉又陌生的地方,既是舒適圈之內,又是舒適圈之外。
我以我熟悉的方式在這裡生活,有重新認識我不熟悉的自己,最後我得到一個不同面貌的生活方式。
我離職兩年了,離開我七年來熟悉生活的臺北天母石牌地區,離開護理界。
然後回到家鄉,就倏地一頭栽入了學校生活中,走進另一個名之「心理」的地方。
這些日子,我陪著我助教的學生們走了一段我不太陌生的路,也讓我重新在這條路上好好思考:「我為什麼在這?」
我的學生們準備要升上大四,他們想著接下來到底要考研究所還是要進入社會工作。面對生涯的迷惘,未來是充滿許多不確定的。會擔心自己不適合興趣或所學,會想著父母仍在負擔自己的生活求學開銷,會煩惱未來能不能養活自己,會害怕自己是否無法應付接下來的工作或學習。即使到現在,我依舊和他們一樣,有時候真的也不清楚我現在這條路我究竟是否適合?
因此我們都開始問自己:「我為什麼在這?」
兩年來,我的答案發生了轉變,從我要助人,到我為助己,到現在我想我是為了自己的生活、為了我所在的這個社群運用我所具備的知識與技能維持或促進這個環境。
陪走這段路的路程中,反身我的轉變,我想是好的。
我們都是在人生這條路上,反覆嘗試著,反覆學習著,以及得到我們人生這條路上的各種禮物及意義。
說說自己這兩年在學校裡,學了不一樣的專業,未來的生涯似乎有很不同的轉變。但,我一樣很擔心是否我有一天我又會再次離開這個專業。
從護理轉換到心理跑道,初期難以釋懷放下護理專業,但也難以重拾執照繼續執業;到現在,我才知道,原來自己糾結的是「我竟然不能在護理中找不到我想要的理想生活。那麼會不會有天我在心理專業中還是如此?」伴隨著這個疑問,我身邊出現了很多人,老師、督導、學長姐以及我的學生,讓我得到了一個答案,那便是:「人生沒有正確答案。」因為人生怎麼會隨時隨地都知道什麼都是自己需要的呢?人不就為了追求自己想要的,而努力改變只為找到自己理想的生活方式?
有點熟悉又陌生的地方,既是舒適圈之內,又是舒適圈之外。
我以我熟悉的方式在這裡生活,有重新認識我不熟悉的自己,最後我得到一個不同面貌的生活方式。
時事-張懸酒駕
論文摸魚時光,看見一則新聞。
(原來新聞前面有形容詞,但不管怎麼加都有失中立,也不是我的重點)
由於是自己喜歡的歌手,當然會先覺得為什麼會?
於是,很快跳出來的念頭便是合理化的:「人總有犯錯的時候。」
而仔細看完張懸的貼文,倏地發現一個最近時常出現的現象,有的人會說是「誠實」然有些人會說是「贖罪性道歉」。
兩個浮在心上的議題:
我們怎麼看「犯錯」這件事?再深一點討論的是,我們怎麼看待「我們喜歡的人所犯的錯」以及「我們不喜歡(害怕、討厭)的人所犯的錯」?
其次,「承認現實」的誠實或贖罪性道歉,帶給我們什麼正向與負向的影響?感覺這樣的風氣逐漸在我們的社會蔓延,是好是壞?
(我想補述後者,我其實很喜歡現在這個風氣慢慢地升溫,但我也知道有一天這樣的行為又將再次成為某些人「無意識」的抵銷行為。然而,現在我想肯定這個行為帶來一個直接效益,承認現實,承認我們沒有人是完美的,甚至承認這個社會還有需要進步的空間。)
這些碎碎念,就留著,哪天和哪個人還有哪個我去討論。
(原來新聞前面有形容詞,但不管怎麼加都有失中立,也不是我的重點)
由於是自己喜歡的歌手,當然會先覺得為什麼會?
於是,很快跳出來的念頭便是合理化的:「人總有犯錯的時候。」
而仔細看完張懸的貼文,倏地發現一個最近時常出現的現象,有的人會說是「誠實」然有些人會說是「贖罪性道歉」。
兩個浮在心上的議題:
我們怎麼看「犯錯」這件事?再深一點討論的是,我們怎麼看待「我們喜歡的人所犯的錯」以及「我們不喜歡(害怕、討厭)的人所犯的錯」?
其次,「承認現實」的誠實或贖罪性道歉,帶給我們什麼正向與負向的影響?感覺這樣的風氣逐漸在我們的社會蔓延,是好是壞?
(我想補述後者,我其實很喜歡現在這個風氣慢慢地升溫,但我也知道有一天這樣的行為又將再次成為某些人「無意識」的抵銷行為。然而,現在我想肯定這個行為帶來一個直接效益,承認現實,承認我們沒有人是完美的,甚至承認這個社會還有需要進步的空間。)
這些碎碎念,就留著,哪天和哪個人還有哪個我去討論。
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