給大人的繪本：和內在的圖文對話材料

半年的實習兒童心理師，接觸了不少兒童相關的材料
卻發現有些繪本，反倒是和大人閱讀、思考

(註記：部分書籍不適合直接給孩童自行閱讀，請大人自行閱讀消化後，帶領孩子閱讀)


給內在小孩充電的你/妳

• 他們都看見一隻貓/作者： 布蘭登．溫佐 /出版社：道聲出版社 

給成為人母的妳

• 謝謝你來當我的寶貝/作者：西元洋/繪者：黑井健/出版社：大好書屋
• 有一天(新版)/作者： 艾莉森．麥基 /出版社：親子天下

給想要增進親子相處關係的妳(母)

• 大吼大叫的企鵝媽媽/作者： 尤塔‧鮑爾/出版社：親子天下 

給想要增進親子相處關係的妳(女)


未完待續

【教養之前】妳為什麼生小孩？

雖然還是個實習生，也已經做過幾次的親職諮商；今天跟著老師演講，老師引的詩著實令人深思。
但在詩之前，老師的提問句是：妳為什麼生小孩？

汲汲營營的生命，所以就生了小孩？就養了小孩？
有些家長期望孩子跟自己想像的一樣；有些家長卻從沒想像過孩子能成長成怎麼樣。
不過都有一樣的問題，「我希望孩子改變」，所以都來了講座。

於是在希望孩子改變之前，需要重新省思，孩子改變的目的是什麼？
而又為了什麼生小孩？為了什麼不斷調整親職技巧？

回到生命的本質，孩子是什麼？父母又是什麼？
在這樣的關係中，是否父母能成為那弓？而孩子是否也如箭一般？

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紀伯倫的先知〈論孩子〉by Kahlil Gibran

一個懷中抱著孩子的婦人說(先知)，對我們說說孩子吧。於是他(先知)說：

你的孩子並不是你的。
他們是「生命」對他自身的渴慕所生的子女。
他們經你而生，卻不是你所造生。
他們與你相伴，但是並不屬於你。

你可以給他們你的愛，卻非你的思想。
因為他們擁有自己的思想。
你只能圈囿他們的身體而非靈魂，
因為他們的靈魂寓居在明日的住所中，而那是非你所能觀覽的地方，甚至不在你的夢中。
你可以盡力去模仿他們，但是不要指望他們會和你相像。
因為生命是不倒行的，也不會在昨日停留。

你是弓，而你的孩子是從弦上射發的生命的箭矢。
那射手看到了無盡路上的標靶，於是他用神力將你扯滿，讓他的箭急馳遠射。
你應在射手的掌中感到歡欣；
因為他愛飛去的箭矢，也愛靜存於掌中的彎弓。

And a woman who held a babe against her bosom said, Speak to us of Children.
And he said:

Your children are not your children.
They are the sons and daughters of Life’s longing for itself.
They come through you but not from you,

And though they are with you yet they belong not to you.
You may give them your love but not your thoughts,
For they have their own thoughts.
You may house their bodies but not their souls,
For their souls dwell in the house of tomorrow, which you cannot visit, not even in your dreams.
You may strive to be like them, but seek not to make them like you.
For life goes not backward nor tarries with yesterday.

You are the bows from which your children as living arrows are sent forth.
The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bends you with His might that His arrows may go swift and far.
Let your bending in the Archer’s hand be for gladness;
For even as He loves the arrows that flies, so He loves also the bow that is stable

從事心理師專業的書籍們

在心理師生涯中，最重要的學校課程理論、實作機構與督導、心理師內在與外在的自我成長，除了從「人師、個案、三我」而來的資源外，就是書籍這項資源了。

雖然還有些日子才要考照，但許多的理論及知識卻是現在就不斷在累積的。
所以來記錄一下買了那些書，也列出接下來的購書計畫(噎~)

當傷痛來臨：陪伴的修練
薛西佛斯也瘋狂(強迫症)
發展心理學(Shaffer，學富出版)
在童話裡，遇見更好的自己：揮別生活焦慮的幸福途徑
見樹又見林：社會學作為一種生活實踐與承諾
成為一個人
救救正常人：失控的精神醫學
DSM-5(英文)
DSM-5精神疾病診斷準則手冊(口袋書)
DSM-IV(口袋書)
變態心理學(Ann M. Kring, Gerald C. Davison, John M. Neale, Sheri Johnson；中文第一版)
心理衡鑑大全 中文第二版 2012年
心理診斷與人格測驗手冊
APA精神疾病治療快速參考手冊
自殺防治：有效的短期治療取向
焦慮與恐懼：自我療癒手冊
心理疾患衡鑑與治療計畫手冊
學習認知行為治療：實例指引(附DVD)
動力取向精神醫學-臨床應用與實務
長期精神動力取向心理治療─基本入門
簡短心理治療：臨床應用的指引與藝術
支持性心理治療入門
敘事治療的工作地圖
遊戲治療：建立關係的藝術
Bowen家庭系統理論之八大概念：一種思考個人與團體的新方式(POD)
上癮五百年(物質疾患)
一日浮生(Yalom)
人我之間:客體關係理論實務
當下，與你真誠相遇─完形諮商師的深刻省思
情緒：充滿愛的家庭，培養高ＥＱ的孩子
為孩子扎根．給一雙翅膀：兒童健康發展與早期療育專書
理解發展障礙孩子的心：教養自閉、亞斯伯格及過動孩子的圖解實用手冊

新三角關係：醫護.病人與家屬.臨床心理師 此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒
重新，一個人：擁有自由無畏的人生下半場
病床邊的溫柔

公主向前走
為自己出征（中英對照）
幸福童年的祕密
遊戲與現實
過動兒父母完全指導手冊(修訂版)
兒童偏差行為（第三版）
認知心理學

兒童發展：心理社會理論與實務
親子遊戲治療：透過遊戲增進親子關係
因材施教 : 氣質與兒童發展

太聰明所以不幸福？

親子遊戲治療：透過遊戲增進親子關係

存在心理治療.上冊,死亡

存在心理治療.下冊,自由.孤獨.無意義


語言發展導論

諮商與心理治療
考試用：諮商與心理治療理論與實務 By Gerald Corey




情緒行為操控心理學：史上最完整！250項人際情感心理技巧




還沒有買的書單們

社會心理學
認知心理學
精神分析引論
神經心理學 梅錦榮


談病說痛:人類的受苦經驗與痊癒之道

心理測驗學-葛樹人
心理治療個案問題解析
心理疾病的認識與治療（第二版）

正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己
ACT一學就上手
ACT實務工作者手冊：認知行為治療及接受與承諾治療的結合
DBT®技巧訓練手冊
藥物與心理治療(心靈工坊)
焦慮性疾患的治療
長期性憂鬱症之診斷與治療技巧-心理治療的認知行為分析系統
有效學習情緒焦點治療-改變的歷程經驗治療
人際歷程取向治療：整合模式(中文第一版2012年)

團體諮商:歷程與實務

助人專業督導:個別、團體和組織取向
生命的神祕配方：兩位治療師談人生的精采與安靜
黑暗,也是一種力量:將內心黑暗面化為生命力的(榮格陰影進化論)

矯正社會工作與諮商:犯罪防治的有效要素:effective factors in crime prevention
性侵害加害人團體處遇治療方案:本土化再犯預防團體模式

活出意義來

轉大人的辛苦：陪伴孩子走過成長的試煉
孩子與惡：看見孩子使壞背後的訊息
青春的夢與遊戲：探索生命，形塑堅定的自我

你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊 認知治療的實務手冊:以處理憂鬱與焦慮為例


活著 谷川俊太郎/岡本義朗/游珮芸
感覺統合 吳端文
兒童臨床工作手冊
創傷兒童依附關係重建
臨床老年精神醫學
兒童復健：理論與實務


不是必買，但心理師生涯需要去看看的書

愛上當爸媽這件事:0到3歲嬰幼兒心理學
一閃一閃亮晶晶-林正盛
認知治療的挑戰:當基礎的技術不夠時怎麼辦?
透視認知行為治療的僵局:化挑戰為契機
是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量
如是 深戲:觀.諮商.美學
生命,才是最值得去的地方:敘事治療與旅行的相遇
我好,你也好:善用人際溝通分析,保持最佳心理定位
人際溝通分析:TA治療的理論與實務
失落的童年:性侵害加害者相關的精神分析觀點

夢的解析
是情緒糟不是你很糟
熱鍋上的家庭
生命的禮物：給心理治療師的85則備忘錄

找回單純快樂的自己：向孩子學幸福
躁鬱之心
教我如何原諒你？

終於自在了:羅爾醫師的「心靈掃毒」，移除讓你卡關的負面心靈程式，人生脫胎換骨
臣服的力量:放下執著，相信每一刻都是最好的安排
看!情緒幹的好事:哈佛精神科醫師執業40年的良心告白



諮商員,了解你自己:談諮商要素

探索人格潛能，看見更真實的自己：哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵


你怎麼看待時間，決定你成為哪種人：1000位世界頂尖領導人的時間觀
你的善良必須有點鋒芒：36則讓你有態度、不委曲，深諳世故卻不世故的世道智慧
正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！
心理學導論(二版) Atkinson & Hilgard’s Introduction to Psychology 16/E
背離親緣
學校沒教的101堂人生功課
學習障礙與補救教學:教師及家長實用手冊
兒童認知 葛斯瓦彌/羅雅芬/Goswami, Usha
兒童發展導論 歐茨/邱維珍/Oates John
早期介入:嬰幼兒及其家庭 布拉斯哥/廖華芳/Blasco, Patricia M.
小兒物理治療學 廖華芳
孩子的挑戰:不動怒,不當孩子的奴隸,一樣教出好小孩 崔克士/索爾茲/周昱秀/Dreikurs Rudolf/Soltz Vicki
諮商過程 派特森/魏費/呂俐安/Patterson Lewis E./Welfel Elizabeth Reynolds
皮亞傑兒童心理學
語言病理學基礎
語言發展心理學
兒童認知發展
幼兒特殊教育導論

脾氣爆發了怎麼辦：幫助孩子克服發脾氣問題




牌卡：
改變卡
生涯卡
The Answer is Simple: Oracle Cards
心靈樹卡：占卜‧療癒‧靜心(41張樹禪卡＋牌卡使用解說書＋牌卡收納絨袋)
The Deep潛意識投射卡（60張典藏牌卡+書）

廢言小宇宙-實習放假天；中森明菜-Unfixable

中森明菜-Unfixable

Picking up speed in the hotseat

Cos I realise that I know now

What I'm facing

I'm the navigator

I'm the instigator never look back I know now

What I'm chasing

追追追的第三首歌。最近的生活，在追著改變，在追著自我成長。

放假天，寫著沒什麼進度的心得。但這幾天的實習日子，收穫是多的，沒什麼寫下筆記，然心理知道，收穫滿溢。

明個要個督，但腦袋頗空曠。
嗯。今天先碎念到此。

廢言小宇宙-實習第九天；WORLD ORDER-”THE NEXT PHASE”

WORLD ORDER-”THE NEXT PHASE”

今カートに入れた希望を数え　明日の夢見る(Counting the hope you’ve placed in the cart, you see a dream of tomorrow)

誰もが幸せになりたいんだ(Everyone wants to become happy)

Let’s stop the discon*, let’s stop the discon

And move to the next phase

Let’s change the walls, let’s change the walls

And move to the next phase

Now I believe, What you believe.

Now you believe, What I believe..

(*discon在Moriyama Translations的解釋：因缺乏官方網站提供的訊息，認為該字可能為discord不和諧/衝突或discon;discontinued中斷/滯留之意思，兩者在歌詞中皆包含意義，因此也可能是雙關語的用法)

實習第九天；小鎮生活也來到第692天。
實習逐漸步入熟悉，累積的工作成果也邁向了一個督導里程碑，便越引發思考活躍。

督導與實務工作兩層次的回應，內外兼具。
很開心被回饋在專業的成長上明顯變化，而潛藏不合理性念的焦慮被看清楚後，反證修正了合宜的想法。並更具體的找到一些嘗試的方法，以及，再度練習支持性心理治療。

向內走的舒適圈，看來已經走到另一個位置了，已經從上一個階段，到如今；然我知道，舒適圈之外的舒適圈依然存在。所以，Keep going，如同歌詞說的停下中止，移動到下一個階段。

:）

廢言小宇宙-實習第三天；王詩安 Diana Wang-HOME

王詩安 Diana Wang-HOME

And I've had a broken heart 我曾經傷透了心
Put it back together, watched it fall apart 慢慢的拼湊起來 又看著它碎落一地
I started over from the start 一再的從頭開始
I keep moving on and on 我不斷的向前尋找自己

Cause baby life is tired when you're on the road親愛的 在人生的道路上 或許令人疲憊
There's lots of pretty faces that I don't know卻有許多未知的精彩旅程
I could have a million people at my show可以讓你我的人生更加璀璨
I'd rather come home但我要找到我自己

實習第三天；已經接一案的我，當看見滿滿活動與目標的茫然，然後逐漸，就開始要上手。
一下班，不如昨天能撐著，快快昏迷，醒來好好整理今日一天。

微妙的線上督導，可能對方是老闆，過去和老闆只有面對面的經驗，網路溝通僅限於e-mail，真正會說skype聊line都是摯友們，感覺十分微妙。
以上只是題外話了。

線上督導時被問到實習結構的期待，當下腦海已經閃過『「太有主見」或「太沒主見」的兩種極端』。雖然立刻給了一個到現在我都十分滿意的答案，但，這件事情我仍持續思考。
我是一個蠻有結構(或說龜毛)的人，我可以完全遵照別人的結構，也完全可以發展自己的結構；但中間值不見了，今天督導的溝通歷程，讓我好好思考了中間值，在別人的結構與自己的結構中，如何可以發展出兩種權衡合一具有彈性的結構呢？

思考，大腦活躍，手沒停下，耳朵有些新意，翻了翻youtube最新的歌曲，找到王詩安的這首歌，的確，再找新結構的過程，就是如此。

Keep thinking, Keep going.

研究生常用工具

好用的工具，有天再來詳述，先將工具們列表清單

線上版本
心智圖：https://coggle.it/
研究架構圖、家庭樹、統計圖表、流程圖：https://www.draw.io/
流程圖：http://creately.com/
文獻引用管理：https://www.refme.com/

論文、文獻網站：
ResearchGate：https://www.researchgate.net/
Google Scholar：https://scholar.google.com.tw/

心理相關資訊：
情緒計畫資料庫：http://ssnre.psy.ntu.edu.tw/ssnre/main.htm
台灣臨床心理學會：http://taclip.org.tw/
台灣心理治療學會：http://www.tap.org.tw/
台灣社會心理復健學會：http://www.tapsr.url.tw/index.html
What Design Method Research：http://whatmethod.blogspot.tw/
The database on psychotherapy RCTs ：http://www.psychotherapyrcts.org/index.php?id=25

參考資訊類：
泛科學：http://pansci.asia/
研究生2.0：http://researcher20.com/
小小整理網站：https://smallcollation.blogspot.tw/#gsc.tab=0
超普通心理學：https://www.gitbook.com/book/spiketren/psy101/details

工具類：
英語與翻譯教學：http://blog.udn.com/trjason/article
台灣受試者保護協會(IRB)：http://www.huspat.org/?page_id=2505
統計換算網站：http://onlinestatbook.com/2/calculators/inverse_t_dist.html
研究方法：http://web.ydu.edu.tw/~jessica/rm/mysite/index.htm
中山醫EBM：http://www.csh.org.tw/into/medline/main04.htm
林口長庚EBM：https://www1.cgmh.org.tw/intr/intr2/ebmlink/index.asp
教學科技研究：後設分析（Meta-analysis）：http://xrtblog.blogspot.tw/

寫論文、做報告必備的16個 WORD 技巧https://www.soft4fun.net/how-to/word-tips/16-word-skills-you-must-learn.htm