「如果失去了快樂，一切都不再有意義，
問問自己，是為做而做，還是為愛而做，
不快樂幹嘛愛。」
莫約807個以前的那個日子，決定出走。
雖然到今天，或許我還是不太清楚我一舉一動的目標與意義，過去的價值觀也逐漸受到挑戰與崩解。
向內走的舒適圈之外，果然讓人舉步艱辛，步步血淚。重點不是哭著吶喊這個名為人生功課到底要怎麼完成，而就是那當下，屬於「心」的，一大口一大口的，真實的，呼吸。
就如野田妹被問的那一句話：「你來這裡，是為了什麼？」
「做自己，不是代表就沒有了責任，做自己是可以為自己的決定負責，是願意為讓自己的夢想接受磨練，而每一步挑戰，不論是甜或苦，都是值得享受的過程；但不是忍耐，不是將問題視而不見，幸福美滿就會到來。」
https://www.facebook.com/obltaiwan/photos/a.236447743131771.47524.166005273509352/382388858537658/?type=3&theater
Via 台灣冷門景點熱血復甦計畫 - 歐北來
時事：資本洪流，汲營追求，代價收獲，各取所求。
近日有感：
資本洪流，汲營追求，代價收獲，各取所求。
提醒自己，即便在資本洪流下，
即便再辛苦，
將時間還給生命，
將生命允許給時間。
所幸，我有能倚靠的大能者。
資本洪流，汲營追求，代價收獲，各取所求。
提醒自己，即便在資本洪流下，
即便再辛苦，
將時間還給生命，
將生命允許給時間。
所幸，我有能倚靠的大能者。
本體論與方法論
之前曾經講過本體論，今天要說說本體論與方法論。
萬物根源自本體，概括所有「生命」、以至於「某物某事」之「本身」而論，因此本體論，我覺得可以給個更貼切的字-「實」。是現實、是實際、是實務，是「生命」的現場。
而我們交換知識的歷程，所運用的則是「知識論」，當知識論更精深的時候，需要不斷被驗證、探討時則就邁進「方法論」的領域了。
知識論與方法論是可以被交流溝通，但卻無法貼近本體論被實用的；此話怎講？
知識論是我們對一件事、一個物、乃至生命的「知識」，這是被語言框架住的，而方法論則是透過一種方法去對一件事、一個物，乃至生命的「探索」，而不是回歸到「本體論」去看「事物生命」的本體。
以上落落長難懂的言論可以先丟一邊；其實我要說的是，這是對現下身為學生學習光景下的反思。
因為自己所學是臨床實務，因此更不能忽視這件事情；在校所學，經常都是知識論、方法論；然，在臨床實務下，經常需要回到本體論的場域端詳。
知識論與方法論是從古人發展至今的學識，當然有其價值；但回到事物之初，當事物以及生命會隨之發展，其本身蘊含的能量並非古人累積至今的知識與方法論足以描述之；當然知識論與方法論會越來越多，但永遠不足以能全面全向的理解或探盡本體論。
有些事物，甚至關乎生命，其本身的能量，已能撼動天地；我們尊重他，並且，放寬自己在知識論以及方法論的觀點，更有彈性的在本體論裡徜徉，因為，它本身就是生命。
萬物根源自本體，概括所有「生命」、以至於「某物某事」之「本身」而論，因此本體論，我覺得可以給個更貼切的字-「實」。是現實、是實際、是實務，是「生命」的現場。
而我們交換知識的歷程，所運用的則是「知識論」，當知識論更精深的時候，需要不斷被驗證、探討時則就邁進「方法論」的領域了。
知識論與方法論是可以被交流溝通，但卻無法貼近本體論被實用的；此話怎講？
知識論是我們對一件事、一個物、乃至生命的「知識」，這是被語言框架住的，而方法論則是透過一種方法去對一件事、一個物，乃至生命的「探索」，而不是回歸到「本體論」去看「事物生命」的本體。
以上落落長難懂的言論可以先丟一邊；其實我要說的是，這是對現下身為學生學習光景下的反思。
因為自己所學是臨床實務，因此更不能忽視這件事情；在校所學，經常都是知識論、方法論；然，在臨床實務下，經常需要回到本體論的場域端詳。
知識論與方法論是從古人發展至今的學識，當然有其價值；但回到事物之初，當事物以及生命會隨之發展，其本身蘊含的能量並非古人累積至今的知識與方法論足以描述之；當然知識論與方法論會越來越多，但永遠不足以能全面全向的理解或探盡本體論。
有些事物，甚至關乎生命，其本身的能量，已能撼動天地；我們尊重他，並且，放寬自己在知識論以及方法論的觀點，更有彈性的在本體論裡徜徉，因為，它本身就是生命。
時事-關於「疾病」與「就醫」
關於「疾病」與「就醫」
今天看到一個反某新聞的有名粉絲專頁貼文，引起了我想保護專業的念頭，回了一篇超長的訊息。
從醫療專業的念書到執業至今近十個年頭，這個議題是逐漸被重視，關於台灣現場的「過度醫療化(Over Medicalization)」，有太多文化與歷史的因素，因此讓我們在這個現況光景下，但不可否認，這是需要我們去關注及討論的，也需要思索如何改善這個景況。
在一般家庭及教育現場，「真過動」與「偽過動」的孩子都在這個現場裡，而全都被錯認及標籤為「過動」而進入醫療現場。有幾個原因：第一，當然孩子有過動需要被治療；第二，部分「偽過動」的孩子有行為與情緒障礙被錯認為過動；第三，部分「偽過動」的孩子的行為與情緒表達被大人誤解為不配合、不服從或是麻煩、問題。引發進入醫療現場的潛在集體文化共識其一是「有問題」是「有病」，而「治療」被作為「問題解決之道」；其二，因為自認沒有更好的方法解決這個「被認為的問題」，所以尋找「醫療解決」。也就造成了「過度醫療化」的現況。
所幸，該有名粉絲專頁版主作為家長及兒童的身分，也開始重視該問題；唯過激的言論以反對的角度抗議醫學會所發表之新聞，反而是過當了。
身為醫療從業人員，我們有「確立診斷」及給予「正確治療」的責任與義務，此外，需要教育「真正的病患」接受治療；而大眾也無須抨擊或過度將醫療無能化，好好的理解問題及困難本身也就是大眾所負擔的責任，至於是否選擇或拒絕醫療作為一種措施就是大眾的權利了。
以我個人的角度而言，醫療是理解及解決問題或困擾的「其中一種方式」，不是唯一，也不是絕對；回到生命現場，關注「人」本身的需求並且理解之，才是生命所需要的，不管「解決問題」的方法是透過求醫、運動、心理治療或者特殊教育，只要能理解並滿足「人」的需要，就是好方法。
今天看到一個反某新聞的有名粉絲專頁貼文，引起了我想保護專業的念頭，回了一篇超長的訊息。
從醫療專業的念書到執業至今近十個年頭，這個議題是逐漸被重視，關於台灣現場的「過度醫療化(Over Medicalization)」，有太多文化與歷史的因素，因此讓我們在這個現況光景下，但不可否認，這是需要我們去關注及討論的，也需要思索如何改善這個景況。
在一般家庭及教育現場，「真過動」與「偽過動」的孩子都在這個現場裡，而全都被錯認及標籤為「過動」而進入醫療現場。有幾個原因：第一，當然孩子有過動需要被治療；第二，部分「偽過動」的孩子有行為與情緒障礙被錯認為過動；第三，部分「偽過動」的孩子的行為與情緒表達被大人誤解為不配合、不服從或是麻煩、問題。引發進入醫療現場的潛在集體文化共識其一是「有問題」是「有病」，而「治療」被作為「問題解決之道」；其二，因為自認沒有更好的方法解決這個「被認為的問題」，所以尋找「醫療解決」。也就造成了「過度醫療化」的現況。
所幸，該有名粉絲專頁版主作為家長及兒童的身分，也開始重視該問題；唯過激的言論以反對的角度抗議醫學會所發表之新聞，反而是過當了。
身為醫療從業人員，我們有「確立診斷」及給予「正確治療」的責任與義務，此外，需要教育「真正的病患」接受治療；而大眾也無須抨擊或過度將醫療無能化，好好的理解問題及困難本身也就是大眾所負擔的責任，至於是否選擇或拒絕醫療作為一種措施就是大眾的權利了。
以我個人的角度而言，醫療是理解及解決問題或困擾的「其中一種方式」，不是唯一，也不是絕對；回到生命現場，關注「人」本身的需求並且理解之，才是生命所需要的，不管「解決問題」的方法是透過求醫、運動、心理治療或者特殊教育，只要能理解並滿足「人」的需要，就是好方法。
生命
我今天收到了一個大禮物，所以我決定今天先要來說個故事
現在的我有三仙，黃大仙、黃二仙跟阿飛仙，每段都有很長很長的故事。而今天的故事主角是黃大仙。
大學的時候，有堂課程的作業是「我與生命的約會與省思」，當時，對我來說最重要的就是這兩仙，黃大仙和黃二仙。
黃大仙的本名叫黃淑芬，俗又有力，果然是清純的高中女生喜歡的惡作劇XD，那「純蠢」的高中時代，因為這兩仙，忙碌、絢爛。
直到今天，我才從杜鵑花開花落的弔唁中，再次看見生命。
黃大仙，'05年盛夏，對犬兒生病一無所知的我們接到了一大病危宣告，因為重度腎衰竭僅剩兩週的生命，其實當時候沒有太多的錯愕，就是一步一步的，像是安寧一般的，給支持性療法，照顧黃大仙。沒想到，就如此日復一日，度過了兩個禮拜、好幾個颱風、還度過了秋天和冬天，直到'06年開學的春季來時，小黃突然領著我們走過每一個從未發現的校園角落，不愛曬太陽的小黃竟然在操場上曬著春天午後的暖陽，一切都好慵懶，好愜意。隔天的早晨，小黃在花叢邊失去了溫度。
那些日子，餵牠吃藥的那兩百個日子，雖然早就知道牠的生命危在旦夕，單純的、沒有希冀的陪伴牠，卻獲得了我意想不到的禮物，一步一步貼近生命的走過，如此真實心跳動著，直至今日，牠帶給我關於生命的禮物，從來不曾不見。兩百個日子裡，看過花女日出、走過夕幕星光，是陪伴、是支持，更是---生命。
現在的我有三仙，黃大仙、黃二仙跟阿飛仙，每段都有很長很長的故事。而今天的故事主角是黃大仙。
大學的時候，有堂課程的作業是「我與生命的約會與省思」，當時，對我來說最重要的就是這兩仙，黃大仙和黃二仙。
黃大仙的本名叫黃淑芬，俗又有力，果然是清純的高中女生喜歡的惡作劇XD，那「純蠢」的高中時代，因為這兩仙，忙碌、絢爛。
直到今天，我才從杜鵑花開花落的弔唁中，再次看見生命。
黃大仙，'05年盛夏，對犬兒生病一無所知的我們接到了一大病危宣告，因為重度腎衰竭僅剩兩週的生命，其實當時候沒有太多的錯愕，就是一步一步的，像是安寧一般的，給支持性療法，照顧黃大仙。沒想到，就如此日復一日，度過了兩個禮拜、好幾個颱風、還度過了秋天和冬天，直到'06年開學的春季來時，小黃突然領著我們走過每一個從未發現的校園角落，不愛曬太陽的小黃竟然在操場上曬著春天午後的暖陽，一切都好慵懶，好愜意。隔天的早晨，小黃在花叢邊失去了溫度。
那些日子，餵牠吃藥的那兩百個日子，雖然早就知道牠的生命危在旦夕，單純的、沒有希冀的陪伴牠，卻獲得了我意想不到的禮物，一步一步貼近生命的走過，如此真實心跳動著，直至今日，牠帶給我關於生命的禮物，從來不曾不見。兩百個日子裡，看過花女日出、走過夕幕星光，是陪伴、是支持，更是---生命。
劇-小王子
今天看的電影-小王子
我們都知道，小王子有他的玫瑰，但這次小王子的故事多了些弦外之音。
印象很深刻的，小王子的書，是我第一次得到的交換禮物(我記得我的禮物是四張3.5吋磁碟片，要夠有年紀才懂這個東西)，至於我從誰得到，我的禮物又被誰抽走，年代與記憶均不可考。
我很喜歡小王子，雖然我總是說不清楚他的故事，但是他有他的小星球，如同我也想要我的小星球。
這部片首先吸引我的其實是小女孩被安排的緊密無法喘氣的生活，以及他遇上了小王子的說書人。於是，我去看了。於是，看得掉淚了。
小王子的寓意最重要的便是：「找自己」，不管我們長多大，我們都有那個純真童稚的年代，如同劇中所說的：「重點不是長大，而是遺忘」，這讓我想起Inside out的bing bong，我們終會長大，而我們的童年不會因為長大而就被抹滅，但你還記得嗎？
這部片最重要的弦外之音，是「關係」。劇情運用了多層次的手法描述。首先，小王子與玫瑰，以及小女孩與媽媽，接著，狐狸與小王子、小王子與飛行員、飛行員與小女孩。
在生命的歷程中，關係是最不可或缺的元素，透過愛，組織彼此的關係，但愛是需要被學習的。小王子與玫瑰雖然相愛，但卻有許多功課是需要學習的，如同小女孩與媽媽，彼此相愛，卻沒有好好的經營關係；所以，小王子離開了玫瑰，去學習愛，為的是再回到玫瑰身邊；小王子遇見了狐狸，狐狸說「馴養是建立關係」，在茫茫人海中，你只是普通的你，我只是普通的我，我不需要你，你也不需要我，但是透過建立關係，便是獨一無二的。而當離別的時刻逼近時，雖然難過不捨，但是狐狸教導小王子只要用心能真正看見真正重要的東西。而小王子也這麼教導飛行員，而飛行員又傳承給小女孩。
關於關係的建立，還有關係的結束(離別的來臨)。比起分離，我們對於建立關係熟悉多了，但我們很容易忽略了分離的重要。人生就是打從出生就開始失去，胎兒長大了要與母親相連的臍帶分離、幼兒長大了要與照顧者分離、成年人要與原生家庭分離以及一生隨時可能發生的死亡分離，這份作業很難，但我們不斷的不斷的都在完成這個學習。透過小王子，關於分離這件事，我有更深的學習。
------------------------update on 105/01/10------------------------
用別人的觀點再看一次小王子。
這次谷阿莫很成功的讓人想再去看一次這個令人玩味的故事，他的觀點與我的截然不同，也與作者的截然不同，但是人生經歷下的觀點，聽聽，看看，再分享。
細細品味你會得到更多新的滋味:）
我們都知道，小王子有他的玫瑰，但這次小王子的故事多了些弦外之音。
印象很深刻的，小王子的書，是我第一次得到的交換禮物(我記得我的禮物是四張3.5吋磁碟片，要夠有年紀才懂這個東西)，至於我從誰得到，我的禮物又被誰抽走，年代與記憶均不可考。
我很喜歡小王子，雖然我總是說不清楚他的故事，但是他有他的小星球，如同我也想要我的小星球。
這部片首先吸引我的其實是小女孩被安排的緊密無法喘氣的生活，以及他遇上了小王子的說書人。於是，我去看了。於是，看得掉淚了。
小王子的寓意最重要的便是：「找自己」，不管我們長多大，我們都有那個純真童稚的年代，如同劇中所說的：「重點不是長大，而是遺忘」，這讓我想起Inside out的bing bong，我們終會長大，而我們的童年不會因為長大而就被抹滅，但你還記得嗎？
這部片最重要的弦外之音，是「關係」。劇情運用了多層次的手法描述。首先，小王子與玫瑰，以及小女孩與媽媽，接著，狐狸與小王子、小王子與飛行員、飛行員與小女孩。
在生命的歷程中，關係是最不可或缺的元素，透過愛，組織彼此的關係，但愛是需要被學習的。小王子與玫瑰雖然相愛，但卻有許多功課是需要學習的，如同小女孩與媽媽，彼此相愛，卻沒有好好的經營關係；所以，小王子離開了玫瑰，去學習愛，為的是再回到玫瑰身邊；小王子遇見了狐狸，狐狸說「馴養是建立關係」，在茫茫人海中，你只是普通的你，我只是普通的我，我不需要你，你也不需要我，但是透過建立關係，便是獨一無二的。而當離別的時刻逼近時，雖然難過不捨，但是狐狸教導小王子只要用心能真正看見真正重要的東西。而小王子也這麼教導飛行員，而飛行員又傳承給小女孩。
關於關係的建立，還有關係的結束(離別的來臨)。比起分離，我們對於建立關係熟悉多了，但我們很容易忽略了分離的重要。人生就是打從出生就開始失去，胎兒長大了要與母親相連的臍帶分離、幼兒長大了要與照顧者分離、成年人要與原生家庭分離以及一生隨時可能發生的死亡分離，這份作業很難，但我們不斷的不斷的都在完成這個學習。透過小王子，關於分離這件事，我有更深的學習。
------------------------update on 105/01/10------------------------
用別人的觀點再看一次小王子。
這次谷阿莫很成功的讓人想再去看一次這個令人玩味的故事，他的觀點與我的截然不同，也與作者的截然不同，但是人生經歷下的觀點，聽聽，看看，再分享。
細細品味你會得到更多新的滋味:）
劇-一首搖滾上月球
最近看的一部電影-一首搖滾上月球
關於家庭的韌性；以及，男人的知覺與壓力
先不論影片論述技巧等等，單純地以「女兒」、「她者」的角度觀看「父親」、「男人」的生活、想法以及生命，而且是常被社會標籤為「缺席」或「落跑」的，特別在罕病家庭裡。
但現實的罕病家庭中，缺席老爸不一定是常態，卻也極少被人了解他們寓居於家庭(世)的生活與生命。一首搖滾上月球記錄了罕病家庭的爸爸，他們在面對自己的孩子，面對家庭的壓力，面對自己與孩子的生離死別，以及他們透過彼此支持的力量，走過這一切。
在「男人」的生活裡，並非社會所熟悉的賺錢工作養家，面臨新生兒女，雖不如母親般懷胎十月，但父子的關係是以一種超出母子臍帶相連的方式交織。一旦當自己的孩子生病，看著其受苦，即便有「工作」、「賺錢」等等理由逃走，不直接面對照顧或陪伴孩子個過程，難過、自責卻以一種深層、無法說出的苦在心中蔓延、悶燒。
男人，其實不是如女人所想的簡單及可理解。
沒辦法被表達的，更需要被看見。
其二，這些家庭的韌性、面對孩子及苦痛的生命韌性是身為「他(她)者」的我們需要看見、了解並且去學習之處。有些時候，這些家庭並不是新聞報導般的困苦或難過，尊重之、傾聽之、陪伴(支持)之，便是身為「他(她)者」的責任。
最後，影片表達了一個信念，「不要一個人」，回歸到我的專業領域，「團體」本身的力量遠遠超乎我們的想像，群居是人的本性，不止居住為社群，我們的心居也是社群，透過一群爸爸們形成彼此支持的小組織或小團體，本身，就讓這些壓力與痛苦彼此分擔，也是影片或是許多罕病家長們說的：再也不只是我的孩子或是他的孩子，而是我們的孩子。
關於家庭的韌性；以及，男人的知覺與壓力
先不論影片論述技巧等等，單純地以「女兒」、「她者」的角度觀看「父親」、「男人」的生活、想法以及生命，而且是常被社會標籤為「缺席」或「落跑」的，特別在罕病家庭裡。
但現實的罕病家庭中，缺席老爸不一定是常態，卻也極少被人了解他們寓居於家庭(世)的生活與生命。一首搖滾上月球記錄了罕病家庭的爸爸，他們在面對自己的孩子，面對家庭的壓力，面對自己與孩子的生離死別，以及他們透過彼此支持的力量，走過這一切。
在「男人」的生活裡，並非社會所熟悉的賺錢工作養家，面臨新生兒女，雖不如母親般懷胎十月，但父子的關係是以一種超出母子臍帶相連的方式交織。一旦當自己的孩子生病，看著其受苦，即便有「工作」、「賺錢」等等理由逃走，不直接面對照顧或陪伴孩子個過程，難過、自責卻以一種深層、無法說出的苦在心中蔓延、悶燒。
男人，其實不是如女人所想的簡單及可理解。
沒辦法被表達的，更需要被看見。
其二，這些家庭的韌性、面對孩子及苦痛的生命韌性是身為「他(她)者」的我們需要看見、了解並且去學習之處。有些時候，這些家庭並不是新聞報導般的困苦或難過，尊重之、傾聽之、陪伴(支持)之，便是身為「他(她)者」的責任。
最後，影片表達了一個信念，「不要一個人」，回歸到我的專業領域，「團體」本身的力量遠遠超乎我們的想像，群居是人的本性，不止居住為社群，我們的心居也是社群，透過一群爸爸們形成彼此支持的小組織或小團體，本身，就讓這些壓力與痛苦彼此分擔，也是影片或是許多罕病家長們說的：再也不只是我的孩子或是他的孩子，而是我們的孩子。
三個我；不要忘了自己-神隱少女、魔女宅急便
魔幻裡的現實：伴你成長的「宮崎駿」之經典名句
該來說說這個，宮崎駿和迪士尼可以說是陪我長大卡通，雖然沒有全部看過，甚至有些電影是我看了還頗討厭或害怕的，但我今天要談的是我喜歡的兩部。
一部是我從小就很喜歡的「魔女宅急便」，或許就是印證我一生的路程吧，小時候我作夢也沒想到，我如同琪琪般地過生活，我有我的吉吉(抱歉，我的不是會說話的貓，而是我眾多的寵物治療師們)，我也有我的烏露絲拉；我離開家鄉，去到其他城市，真的，只能靠自己成長，學會長大，當然也找到最大最重要的蜻蜓(我親愛的天父爸爸)。
而最近才開始和我的烏露絲拉旅行時討論到的神隱少女，我其實一直沒辦法看懂他，但是或多或少，同名讓我和千尋多少重合了吧(千千；小千，我周遭的人在不知覺得時候把我和這個角色疊在一起)。也提醒了我不少事情，比如最重要的「不要忘了自己(劇中名字的失去所象徵的意涵)」。
關於三個我的戰爭，相信不管是誰都在經歷成長的過程，是必備成長痛的「良品」，自我、超我、本我，哪個我太多或太少都不好，而我們又從這個大環境世界的互動中，磨練這三我，然後，學會長大。
所以，一起長大吧？
魔女宅急便：「從一個城市到另一個城市，只有靠自己努力。學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽。」
神隱少女：「人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪着走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然後揮手道別。」
該來說說這個，宮崎駿和迪士尼可以說是陪我長大卡通，雖然沒有全部看過，甚至有些電影是我看了還頗討厭或害怕的，但我今天要談的是我喜歡的兩部。
一部是我從小就很喜歡的「魔女宅急便」，或許就是印證我一生的路程吧，小時候我作夢也沒想到，我如同琪琪般地過生活，我有我的吉吉(抱歉，我的不是會說話的貓，而是我眾多的寵物治療師們)，我也有我的烏露絲拉；我離開家鄉，去到其他城市，真的，只能靠自己成長，學會長大，當然也找到最大最重要的蜻蜓(我親愛的天父爸爸)。
而最近才開始和我的烏露絲拉旅行時討論到的神隱少女，我其實一直沒辦法看懂他，但是或多或少，同名讓我和千尋多少重合了吧(千千；小千，我周遭的人在不知覺得時候把我和這個角色疊在一起)。也提醒了我不少事情，比如最重要的「不要忘了自己(劇中名字的失去所象徵的意涵)」。
關於三個我的戰爭，相信不管是誰都在經歷成長的過程，是必備成長痛的「良品」，自我、超我、本我，哪個我太多或太少都不好，而我們又從這個大環境世界的互動中，磨練這三我，然後，學會長大。
所以，一起長大吧？
魔女宅急便：「從一個城市到另一個城市，只有靠自己努力。學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽。」
神隱少女：「人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪着走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然後揮手道別。」
時事-離婚與孩子
您留意到了嗎─談父母離婚對孩子的影響
我們的確知道孩子會是家庭的縮影，孩子的生病更是家庭動力引發的結果；但
就是這個BUT。
這真的就無解了嗎？受苦就是真的受苦了嗎？
若沒有離婚的家庭，家庭就真的沒有問題了嗎？孩子就真的因此不受苦了嗎？
答案當然是否定的。
那，為什麼總是有這麼多的文章、文獻在討論這類的事情呢？不斷的呼籲家要有家的樣子等等等之類的？
而，為什麼現在看似比過去的「傳統家庭」還要糟呢？
有兩個方向可以討論，其一是「不能說的秘密」，過去的家庭，大小爭吵衝突都是家內事，說不出口，也不能說，如果真的用心回溯阿公阿嬤年代的家庭生活，我相信大小爭執依舊是存在的，小的動口，大的動手，即使當時堅持不離婚應是維持一個家不一定是最好的選擇。而現今不再是不能說的秘密，看似離婚率提升許多(也就是看似比過去還要糟)。
其二則是因現況下這已經是可以被說出來的，但「離婚」似乎就是「脫離常軌(傳統家庭的常軌)」了，脫離常軌即是不在「一般正常」的劇本(或作生命腳本)裡，仍然是不符社會規範，進而大力抨擊後被標籤化。
感想是：身為一個未來的心理師，我們雖然看見有許多的危險因子充斥生活中，儘管有些「偽」危險因子揹著汙名的原罪，我們要工作的卻是本著對人的興趣與對生命的熱愛而扶持人面對生命。而這些被社會、專家、等等各種立場的人們評斷(criticize)的文獻文章，我們或許可以採取隨意聽聽隨意看看的態度，也是提醒我們自己，做任何選擇(結婚或離婚或生子或等等等生命的抉擇)前都審慎考慮，但即便未來遭遇什麼樣的變化，我們自己，或者是我們的孩子們，都還有這個社會能夠支持，能夠包容。
願時刻提醒我自己。
[筆於2015/10/26 21:24，修正<擇所愛、愛所擇>：即便愛改變了，即便選擇改變了，我們仍能走下去。]
我們的確知道孩子會是家庭的縮影，孩子的生病更是家庭動力引發的結果；但
就是這個BUT。
這真的就無解了嗎？受苦就是真的受苦了嗎？
若沒有離婚的家庭，家庭就真的沒有問題了嗎？孩子就真的因此不受苦了嗎？
答案當然是否定的。
那，為什麼總是有這麼多的文章、文獻在討論這類的事情呢？不斷的呼籲家要有家的樣子等等等之類的？
而，為什麼現在看似比過去的「傳統家庭」還要糟呢？
有兩個方向可以討論，其一是「不能說的秘密」，過去的家庭，大小爭吵衝突都是家內事，說不出口，也不能說，如果真的用心回溯阿公阿嬤年代的家庭生活，我相信大小爭執依舊是存在的，小的動口，大的動手，即使當時堅持不離婚應是維持一個家不一定是最好的選擇。而現今不再是不能說的秘密，看似離婚率提升許多(也就是看似比過去還要糟)。
其二則是因現況下這已經是可以被說出來的，但「離婚」似乎就是「脫離常軌(傳統家庭的常軌)」了，脫離常軌即是不在「一般正常」的劇本(或作生命腳本)裡，仍然是不符社會規範，進而大力抨擊後被標籤化。
感想是：身為一個未來的心理師，我們雖然看見有許多的危險因子充斥生活中，儘管有些「偽」危險因子揹著汙名的原罪，我們要工作的卻是本著對人的興趣與對生命的熱愛而扶持人面對生命。而這些被社會、專家、等等各種立場的人們評斷(criticize)的文獻文章，我們或許可以採取隨意聽聽隨意看看的態度，也是提醒我們自己，做任何選擇(結婚或離婚或生子或等等等生命的抉擇)前都審慎考慮，但即便未來遭遇什麼樣的變化，我們自己，或者是我們的孩子們，都還有這個社會能夠支持，能夠包容。
願時刻提醒我自己。
[筆於2015/10/26 21:24，修正<擇所愛、愛所擇>：即便愛改變了，即便選擇改變了，我們仍能走下去。]
Psychotherapy有沒有效？
心理學電影院：《大媽的暖冬》讓所有過不去的，都成為過去
引文：「你得夠勇敢，才能做選擇。你要相信改變，相信人的意志，相信同理心。」
Psychotherapy有沒有效？
書念越多，這種念頭越是盤據心頭。
改變的動力與動機唯有個案本身才能turn on or off，這本身是個案的責任、權力與義務；
身為新手治療師，在這塊無法動工的領域時常感到挫敗，便認為多數治療與介入無效。
但這屬於個案的，是共變項，過度將治療無效作為治療師的能力與責任是無法繼續工作下去的。
除了拋開這個謬思；怎麼為看似無望的個案注入希望，引導個案去啟動突破受苦的現況呢？
相信這句話，亦讓個案相信，改變，會從中發生。
就從最簡單的「相信」開始。
引文：「你得夠勇敢，才能做選擇。你要相信改變，相信人的意志，相信同理心。」
Psychotherapy有沒有效？
書念越多，這種念頭越是盤據心頭。
改變的動力與動機唯有個案本身才能turn on or off，這本身是個案的責任、權力與義務；
身為新手治療師，在這塊無法動工的領域時常感到挫敗，便認為多數治療與介入無效。
但這屬於個案的，是共變項，過度將治療無效作為治療師的能力與責任是無法繼續工作下去的。
除了拋開這個謬思；怎麼為看似無望的個案注入希望，引導個案去啟動突破受苦的現況呢？
相信這句話，亦讓個案相信，改變，會從中發生。
就從最簡單的「相信」開始。
(系統)shift from 知識論 to 本體論
(系統)shift from 知識論 to 本體論
放入括號中的是〔系統〕，各種層次的系統，小至個人、家庭，大到社會、環境。
臨床場域經常碰觸到的真實議題便是「錢與法、理、情」(錢與法在現況中，其實難以分割，容我綁住兩者)，
今天課上老師提了個例子，我們的場域中經常出現：
(1)在非精神科別下的一般心理治療一小時健保給付低於最低薪資，
(2)心理師的本責是在於陪伴、照護心靈需求的個案，而當今天一位母親其被宣布孩子罹患罕病(或)重病，傷心欲絕的母親，身為心理師的你，陪不陪這位母親？
在社會環境下，錢與法(規定)的確需要考量，而理、情亦不容忽視正悲傷的母親。
時常在你我生活場域裡不斷發生的這種種衝突，如何權衡，的確是我們重要的課題。
放入括號中的是〔系統〕，各種層次的系統，小至個人、家庭，大到社會、環境。
臨床場域經常碰觸到的真實議題便是「錢與法、理、情」(錢與法在現況中，其實難以分割，容我綁住兩者)，
今天課上老師提了個例子，我們的場域中經常出現：
(1)在非精神科別下的一般心理治療一小時健保給付低於最低薪資，
(2)心理師的本責是在於陪伴、照護心靈需求的個案，而當今天一位母親其被宣布孩子罹患罕病(或)重病，傷心欲絕的母親，身為心理師的你，陪不陪這位母親？
在社會環境下，錢與法(規定)的確需要考量，而理、情亦不容忽視正悲傷的母親。
時常在你我生活場域裡不斷發生的這種種衝突，如何權衡，的確是我們重要的課題。
社會認同
引言：社會認同下的安全感、榮譽感，是無法離開的主因，所以全部放下，好好的離開。
【社會認同】
有一類的人，我不確定是否可以類推，但至少我的例子裡，確實如此：對於「認同」高度需求的這一類人。
社會認同也是這類人的需求，在這樣的需求有被滿足的狀態下，這類人的焦慮程度是低的，安全感是非常足夠的；然，若有日剝奪社會認同，或降低社會認同的質與量，安全感便會立刻消失，焦慮不安。
而另一個議題不得不相提並論的是「社會控制」，當需要社會認同時/勢必社會控制的力量會在此被發揮，這是一捨一德的結果。(但社會控制不僅在此會出現，還有其他領域)。
個人所需要的社會認同，將受整個社會本身所認同的文化及制度所牽引，也將社會控制的個人之社會認同。(受限於作者本身背景)
但跳脫出來，這樣景況下的自己，是你想要的嗎？
生命韌度與彈性
最近一年的學習與挑戰-生命韌度與彈性
節錄：
*美國教授的想法：「其實重要不是學生真的有沒有同意我的想法，重要的是學生可以看看資料，然後立刻說出一個有邏輯性的論點。」
*她的研究方法也相當傳統的，她不會像很多西方教授忽視文本或突然天馬行空，結合了很多西方與東方的特點，也用了很敏銳的智慧進行文學研究。
*西方與東方的研究方法及態度本來不是一定要用二分法去看，我那麼不愉快，那麼不願意接受，其實是個很浪費的思考方式，我本來就是兩邊的好都要，而且我意識到了：什麼是好，什麼是壞，其實不是我以為的那麼清楚。
-----by John Barthelette
我一直說25歲是我生命大轉彎的年紀，的確，顛覆過去我的生活應對、社會互動以及學習模式；但還是要mur一下，這樣的調整真的蠻令人不舒服的，可確有很大的成長，這讓我生命的韌度增長好幾倍。
其中，最大的一件事情是整合正反兩面，陽光與陰影，也就是生命的彈性，即便這個人所說的論調與自己完全相異，都有自己可以學習的部分，當直接的(或叫正面的)學習飽和度已經很高，那麼間接的(反面的)意義所來的提醒亦是很重要的一件事。
John Barthelette提到了兩個重要的重點，一是接受「異己」的論點，接受衝突，去提升自己的生命韌度；其二是廣闊地結合兩種相異論點的優點，調整生命的彈性。
我還在學習，共勉之:）
漂亮大字好讀的關鍵評論版本
http://www.thenewslens.com/post/214413/
Via John Barthelette
節錄：
*美國教授的想法：「其實重要不是學生真的有沒有同意我的想法，重要的是學生可以看看資料，然後立刻說出一個有邏輯性的論點。」
*她的研究方法也相當傳統的，她不會像很多西方教授忽視文本或突然天馬行空，結合了很多西方與東方的特點，也用了很敏銳的智慧進行文學研究。
*西方與東方的研究方法及態度本來不是一定要用二分法去看，我那麼不愉快，那麼不願意接受，其實是個很浪費的思考方式，我本來就是兩邊的好都要，而且我意識到了：什麼是好，什麼是壞，其實不是我以為的那麼清楚。
-----by John Barthelette
我一直說25歲是我生命大轉彎的年紀，的確，顛覆過去我的生活應對、社會互動以及學習模式；但還是要mur一下，這樣的調整真的蠻令人不舒服的，可確有很大的成長，這讓我生命的韌度增長好幾倍。
其中，最大的一件事情是整合正反兩面，陽光與陰影，也就是生命的彈性，即便這個人所說的論調與自己完全相異，都有自己可以學習的部分，當直接的(或叫正面的)學習飽和度已經很高，那麼間接的(反面的)意義所來的提醒亦是很重要的一件事。
John Barthelette提到了兩個重要的重點，一是接受「異己」的論點，接受衝突，去提升自己的生命韌度；其二是廣闊地結合兩種相異論點的優點，調整生命的彈性。
我還在學習，共勉之:）
漂亮大字好讀的關鍵評論版本
http://www.thenewslens.com/post/214413/
Via John Barthelette
劇-Psycho Pass
不是最近看的動畫-Psycho Pass
烏托邦系列的題材，相信不斷在各種媒介作品下大量生產，我必須得說真的讓我認真接受其世界觀看完的作品並不多。Psycho pass是其一，而且又脫穎而出的讓我反覆看了很多次，雖然看這部片心臟要夠強，但是他其實討論許多現實生活中的議題。
因緣際會下，我竟然接觸我從未想過的領域-司法心理；你說我很有興趣嗎？倒也不是；若說排斥，也不至於；但著實打開我過去不斷忽略的議題。
關於犯罪，你所在乎的是什麼呢？加害人的原罪(sin)？行為層面？背後動機？又或者是被害人與未來被害人的命運？
不管你基於哪個理論看待犯罪，都沒有錯。
今天有幸聽了場演場，加上最近又重新再看了一遍本劇，實該討論這幾個Psycho pass討論到的議題：
1.關於社會控制角度(基於社會安全、公平及正義原則)
2.加害人的權力與否(奠基於人權、關乎人怎麼看到一個加害人的觀點與假設)
3.犯罪行為的疾病化與處遇
這些議題其實很有趣，但過去捷思的結果很簡單：侵犯他人人權者已先損失自己的人權。當然，過去我並不覺得罪犯有什麼好處遇的，小至偷竊大致殺人放火，對我來說都是破壞社會公平正義，也從未想過是否有被矯治的可能性。
但透過這幾次的學習心理學，令我重新摒棄捷思，細細思量鑽研其中，關乎人，其行為，而又怎麼被社會定義為「罪」。
而在這個理想與現實拉扯的扭曲空間，也同為人的我們，又如何站立於此又如何介入這世界？
烏托邦系列的題材，相信不斷在各種媒介作品下大量生產，我必須得說真的讓我認真接受其世界觀看完的作品並不多。Psycho pass是其一，而且又脫穎而出的讓我反覆看了很多次，雖然看這部片心臟要夠強，但是他其實討論許多現實生活中的議題。
因緣際會下，我竟然接觸我從未想過的領域-司法心理；你說我很有興趣嗎？倒也不是；若說排斥，也不至於；但著實打開我過去不斷忽略的議題。
關於犯罪，你所在乎的是什麼呢？加害人的原罪(sin)？行為層面？背後動機？又或者是被害人與未來被害人的命運？
不管你基於哪個理論看待犯罪，都沒有錯。
今天有幸聽了場演場，加上最近又重新再看了一遍本劇，實該討論這幾個Psycho pass討論到的議題：
1.關於社會控制角度(基於社會安全、公平及正義原則)
2.加害人的權力與否(奠基於人權、關乎人怎麼看到一個加害人的觀點與假設)
3.犯罪行為的疾病化與處遇
這些議題其實很有趣，但過去捷思的結果很簡單：侵犯他人人權者已先損失自己的人權。當然，過去我並不覺得罪犯有什麼好處遇的，小至偷竊大致殺人放火，對我來說都是破壞社會公平正義，也從未想過是否有被矯治的可能性。
但透過這幾次的學習心理學，令我重新摒棄捷思，細細思量鑽研其中，關乎人，其行為，而又怎麼被社會定義為「罪」。
而在這個理想與現實拉扯的扭曲空間，也同為人的我們，又如何站立於此又如何介入這世界？
時事-天邊子女症候群
這個暑假在醫院裡，當然不乏看見這種突然冒出來了家屬，醫師們統稱他們為天邊子女，言簡意賅就是平常不在家，病人病況變化講話很大聲這樣。
醫師都下診斷了，處遇也不會少，面對罹患天邊子女症候群的家屬，越早納入醫療決策團隊，適時開決策團隊討論會(家庭病況解釋)，以預防無效醫療及矯治過度干涉處遇。
https://www.facebook.com/meisis.come.on/photos/a.373660099432045.1073741826.188703547927702/718181701646548/?type=3&theater
via 咩姐.come on
醫師都下診斷了，處遇也不會少，面對罹患天邊子女症候群的家屬，越早納入醫療決策團隊，適時開決策團隊討論會(家庭病況解釋)，以預防無效醫療及矯治過度干涉處遇。
https://www.facebook.com/meisis.come.on/photos/a.373660099432045.1073741826.188703547927702/718181701646548/?type=3&theater
via 咩姐.come on
劇-Inside out腦筋急轉彎
最近火紅的電影-腦筋急轉彎
身為一個心理研究生，當然，看到爆笑版本的預告片及眾人推薦下，我去看了。
ps.我沒有看一般版本的預告片，後來友人告訴我，一般版本預告片沒有把他燒起來－吸引我的爆笑版本在這裡：https://youtu.be/DZDpkC6rnpA
我並沒辦法圖文並茂外加引經據典寫下這麼好的文筆，閒來沒事的瀏覽網路下，發現幾篇寫得太好的影評及心理學解釋，分享來看看囉。
以下是我覺得中肯又精闢的文章，看看吧:）
泛科學-台大月光心理社所寫的：
(1)記憶篇
http://pansci.asia/archives/84550
(2)情緒篇
http://pansci.asia/archives/84555
(3)發展篇
http://pansci.asia/archives/84825
我是小生所寫的：
[好雷] 腦筋急轉彎－成長，是學會哭泣
http://littlelifer.pixnet.net/blog/post/367284384
身為一個心理研究生，當然，看到爆笑版本的預告片及眾人推薦下，我去看了。
ps.我沒有看一般版本的預告片，後來友人告訴我，一般版本預告片沒有把他燒起來－吸引我的爆笑版本在這裡：https://youtu.be/DZDpkC6rnpA
我並沒辦法圖文並茂外加引經據典寫下這麼好的文筆，閒來沒事的瀏覽網路下，發現幾篇寫得太好的影評及心理學解釋，分享來看看囉。
以下是我覺得中肯又精闢的文章，看看吧:）
泛科學-台大月光心理社所寫的：
(1)記憶篇
http://pansci.asia/archives/84550
(2)情緒篇
http://pansci.asia/archives/84555
(3)發展篇
http://pansci.asia/archives/84825
我是小生所寫的：
[好雷] 腦筋急轉彎－成長，是學會哭泣
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精神疾患-How it looks like?
How it looks like?
精神疾患看起來如此令人畏懼，但實際上又竄流在你我生命中；
包括生理疾病，肚子痛、頭痛、噁心、痠痛等等
如果不將其當作為「疾患」作解，豈不只是一個「令人不愉悅的」、「令人痛苦的」狀態呢？
標籤化及去標籤化這個議題，未來再談。
不過，先透過Toby Allen的繪畫看看這些「令人不愉悅、令人痛苦的狀態」吧。
http://zestydoesthings.tumblr.com/post/61131470551/the-real-monsters-are-reborn-upon-getting-so
http://zestydoesthings.tumblr.com/post/124937838384/the-complete-volume-2-of-the-real-monsters-its
精神疾患看起來如此令人畏懼，但實際上又竄流在你我生命中；
包括生理疾病，肚子痛、頭痛、噁心、痠痛等等
如果不將其當作為「疾患」作解，豈不只是一個「令人不愉悅的」、「令人痛苦的」狀態呢？
標籤化及去標籤化這個議題，未來再談。
不過，先透過Toby Allen的繪畫看看這些「令人不愉悅、令人痛苦的狀態」吧。
http://zestydoesthings.tumblr.com/post/61131470551/the-real-monsters-are-reborn-upon-getting-so
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via 哇賽心理學
時事和書-國家認同錯亂、見樹又見林
最近在看一本書-見樹又見林
前陣子修了質性學的課程，逐漸怎麼思索人、事、物在時間與空間的洪流下，其意義、價值、又或是形成的文化。
新聞媒體、乃至廣大鄉民，每種人有每種聲音；充滿眾多意見的空間，怎麼運用質性方法反身(Reflexive)「置(自)身所在」，然後退後一步的「見樹又見林」呢。
書中提出的其一選項：唯有藉著把自己從身處的文化所提供的狹隘的選擇範圍中釋放出來，才能擴大視野以達自由；簡言之，跨出原有的框架，而更具彈性的思考。
因此，社會時事，你的觀點又是什麼呢？
#social inequality
前陣子修了質性學的課程，逐漸怎麼思索人、事、物在時間與空間的洪流下，其意義、價值、又或是形成的文化。
新聞媒體、乃至廣大鄉民，每種人有每種聲音；充滿眾多意見的空間，怎麼運用質性方法反身(Reflexive)「置(自)身所在」，然後退後一步的「見樹又見林」呢。
書中提出的其一選項：唯有藉著把自己從身處的文化所提供的狹隘的選擇範圍中釋放出來，才能擴大視野以達自由；簡言之，跨出原有的框架，而更具彈性的思考。
因此，社會時事，你的觀點又是什麼呢？
#social inequality
Internship:Day01
超挑戰人生第二專長實習開跑。
過去一年學校學的雖然沒忘很多，但是完完全全無法和臨床接上線。
對，大腦斷線。
就跟在分院時的wifi始終連不上去一樣。
頭一天就好想放棄，可是，可是，可是．．．
好healing的學期，轉眼日出之後，過去創傷要被壓制，來個矯正性情緒經驗。
從自己身上的目光定睛在個案身上的目光，啊啊啊，好難啊。
不論斷、不批判；新新邏輯的訓練就好比critical thinking的訓練一般，啊啊啊，難難難。
唉啊唉啊。
這是篇沒營養的抱怨文。
明天fighting。
擁抱
半年，一年，多少事物逝去與更新。
癌症，生死。當然傷當然痛，甚至不知道好了沒。只是，口說好了。
連續的事情，到挖掘。驚訝，恐懼。
寒假的憤怒，輾轉到現在，我不是生氣他們不公不義，而是我舊有的生存法則已經得不到舊有的回應。所以憤怒。
我以為迎合討好，便能換來認同。當然不是。
雖然關係還在冷戰，或許結痂了，或許癒合了。還不知道怎麼走下一步，但至少，我直面了。
當然還是不停地尋找認同，迎合討好，但已經知道，多少努力，不會換來多少收穫。
以前多少拼命，都以為是線性等比，原來，人生是螺旋狀的前進。
迂迴輾轉。
付出多少，不會收回多少。甚至白做工，都是必要的。
剛開始難以接受，也只有真正被破碎，才能重新再來。
還好，我最終還是相信自己。
Reality Check，仍然還是重要的。
人和人之間，中間拉扯出來的異空間。
不是你說了或我說了算，那才是最真實的世界。
專業人員有他的位子與立場；一般大眾有他的感受與故事。兩者拉扯的空間，沒有誰合理或誰不合理。而疑問，在這裡。
翻轉我的知與感。
不是被指認的結果，而是最原始的，言語。
調整生命的進展還在繼續。但我選擇擁抱自己，走下去。
癌症，生死。當然傷當然痛，甚至不知道好了沒。只是，口說好了。
連續的事情，到挖掘。驚訝，恐懼。
寒假的憤怒，輾轉到現在，我不是生氣他們不公不義，而是我舊有的生存法則已經得不到舊有的回應。所以憤怒。
我以為迎合討好，便能換來認同。當然不是。
雖然關係還在冷戰，或許結痂了，或許癒合了。還不知道怎麼走下一步，但至少，我直面了。
當然還是不停地尋找認同，迎合討好，但已經知道，多少努力，不會換來多少收穫。
以前多少拼命，都以為是線性等比，原來，人生是螺旋狀的前進。
迂迴輾轉。
付出多少，不會收回多少。甚至白做工，都是必要的。
剛開始難以接受，也只有真正被破碎，才能重新再來。
還好，我最終還是相信自己。
Reality Check，仍然還是重要的。
人和人之間，中間拉扯出來的異空間。
不是你說了或我說了算，那才是最真實的世界。
專業人員有他的位子與立場；一般大眾有他的感受與故事。兩者拉扯的空間，沒有誰合理或誰不合理。而疑問，在這裡。
翻轉我的知與感。
不是被指認的結果，而是最原始的，言語。
調整生命的進展還在繼續。但我選擇擁抱自己，走下去。
好好用運動留存
1、首先站直身體，挺胸抬頭，抬起右腳與身體成90度直角，然後用腳尖空中畫圓約3次，放下右腳，然後在抬起左腿，重複右腿動作，循環運動。重複運動20次。
2、做完上面的開始做上下蹲，雙手抱住後腦勺，雙臂微收，身體站著蹲下，與地面成90度，在起身，重複這個動作20次。
錯ˇ的??
3、下來是左右轉，站直身體雙腿微分開與肩寬，然後彎腰，身體與地面90度，雙臂展開伸直，開始扭腰，左手與右腿平齊時，換右手向左腿方向運動，重複20次。
4、雙腳並齊，側躺在地毯上，雙手抱頭，然後身體側起與地面約45度時再回落側身狀態，10次後，換方向側起。
5、雙腳並齊微收做起（如下圖），雙手抱住膝蓋處，腰部做起落運動，20次。
6、座直椅子，雙腿併攏，雙手握住椅子邊緣，慢慢向上收縮，一直到腳後跟，踩椅子邊緣，在慢慢放下重複20次。
7、 平躺地毯上，伸開雙臂，舉起雙腿與地面90度併攏，然後左右搖擺到最大程度，重複20次。
8、坐直身體，成90度，雙腿併攏，從左--中---右微抬雙腿約20公分，寫「山」字.重複20次。
9、平躺，雙腿併攏舉起，雙手握住雙腿，腰部慢慢挺起，一直到雙腿壓倒頭頂，重複20次。
【Resilience】
(不是或許)真的，轉換方式。
雖然我心底那個失敗聲音頗大聲。
最近處理很多事情，不斷的focus在「困住」這個單字，以至於滿到censorship失能引發balabala的東西。
其實也無需再抱怨了，反正沒什麼用，只是不知道我的那個概念明年有沒有機會實踐就是了。
照顧人體面官腔balabala什麼之類的，這種毫不猶豫絕對可以是驕傲和自信，啊，對！還有結構。
有些人也真夠累的，這麼多年來。結構果然還是需要一些天份的。
雖然空間引發創造力，但是也會造成迷航困境。
於是，錯誤的框框出現了，一直在地上畫線。線畫到後來，無地自容。
無地自容怎麼辦，只好最彈性應付最沒有彈性。
得不到最想要的，我就企圖給出我想要的，但是最終，這樣的彈性疲乏了。
然後又只好更用力的畫框畫線，逼死誰啊。
拯救極端的鑽牛角尖的，只有涵容。
被涵容之後，不但困住的自動轉向了，什麼忍受力什麼受苦全都自動蒸發了，真正的關鍵字出爐了：彈性，更正確一點的說，是韌力或是恢復力。
我不會體諒你的缺點，我只會涵容你選擇這樣的方式面對。
小心，那個被稱為藉口的，心亡了。
雖然我心底那個失敗聲音頗大聲。
最近處理很多事情，不斷的focus在「困住」這個單字，以至於滿到censorship失能引發balabala的東西。
其實也無需再抱怨了，反正沒什麼用，只是不知道我的那個概念明年有沒有機會實踐就是了。
照顧人體面官腔balabala什麼之類的，這種毫不猶豫絕對可以是驕傲和自信，啊，對！還有結構。
有些人也真夠累的，這麼多年來。結構果然還是需要一些天份的。
雖然空間引發創造力，但是也會造成迷航困境。
於是，錯誤的框框出現了，一直在地上畫線。線畫到後來，無地自容。
無地自容怎麼辦，只好最彈性應付最沒有彈性。
得不到最想要的，我就企圖給出我想要的，但是最終，這樣的彈性疲乏了。
然後又只好更用力的畫框畫線，逼死誰啊。
拯救極端的鑽牛角尖的，只有涵容。
被涵容之後，不但困住的自動轉向了，什麼忍受力什麼受苦全都自動蒸發了，真正的關鍵字出爐了：彈性，更正確一點的說，是韌力或是恢復力。
我不會體諒你的缺點，我只會涵容你選擇這樣的方式面對。
小心，那個被稱為藉口的，心亡了。
祭：飛
最近很忙碌；情緒很忙碌、工作很忙碌、友誼很忙碌、作業很忙碌，準備遊玩也很忙碌。
因為很忙碌，所以要交代的事情很多。就用國小般的週記交代好了。
先說最近，開學了，其實也第五週了，reading很重、writing也很重；還有自我挑戰的部分。
兇恰恰的老師太像過去實習老師了，上課上的膽戰心驚的，但他其實是個富有內涵又思緒清晰的老師，這學期真的能大大被提升讀寫技能。這堂課加上另一堂，超重reading量加原文，真的拚老命了。
Seminar反覆denial進展很慢，但也終要完成這項任務了，生產階段陣痛期就要結束了。(灑花)
友誼任務無法達成，我心與大家同在，求婚大成功；又意外得知好消息，今年紅包量大激增。(大愛心加轉圈)
下週準備要出國了。反正從寒假一直沒有收的心，再去大奔放吧。
最後，今天我和學姊種了兩棵樹，植樹節的樹。這一週突然輾轉快速的劇情，忙碌的事情還有思念沒有讓時間太難過，但總覺得好像已經過了好多好多的日子。突然沒辦法一起上學的夥伴，突然就累呼呼的夥伴，突然就好好睡著的夥伴，親愛的阿飛安安靜靜地飛去當漂亮天使了。(泣)雖然還是會很想念，但是很謝謝你為生活添色。謝謝讓我能一路陪阿飛到這裡。阿飛要繼續當個漂亮的樹噢！才不會忘記你呢！
批：亂七八糟情緒和動作用括號表示，扣10分。情感表達，甲上五顆星。
以上。
繼續寫seminar去。
因為很忙碌，所以要交代的事情很多。就用國小般的週記交代好了。
先說最近，開學了，其實也第五週了，reading很重、writing也很重；還有自我挑戰的部分。
兇恰恰的老師太像過去實習老師了，上課上的膽戰心驚的，但他其實是個富有內涵又思緒清晰的老師，這學期真的能大大被提升讀寫技能。這堂課加上另一堂，超重reading量加原文，真的拚老命了。
Seminar反覆denial進展很慢，但也終要完成這項任務了，生產階段陣痛期就要結束了。(灑花)
友誼任務無法達成，我心與大家同在，求婚大成功；又意外得知好消息，今年紅包量大激增。(大愛心加轉圈)
下週準備要出國了。反正從寒假一直沒有收的心，再去大奔放吧。
最後，今天我和學姊種了兩棵樹，植樹節的樹。這一週突然輾轉快速的劇情，忙碌的事情還有思念沒有讓時間太難過，但總覺得好像已經過了好多好多的日子。突然沒辦法一起上學的夥伴，突然就累呼呼的夥伴，突然就好好睡著的夥伴，親愛的阿飛安安靜靜地飛去當漂亮天使了。(泣)雖然還是會很想念，但是很謝謝你為生活添色。謝謝讓我能一路陪阿飛到這裡。阿飛要繼續當個漂亮的樹噢！才不會忘記你呢！
批：亂七八糟情緒和動作用括號表示，扣10分。情感表達，甲上五顆星。
以上。
繼續寫seminar去。
顫抖
菸酒生涯開始之初，練筆的誓言只不過兩篇熱度。
無法宣洩的情緒需要找個出口，所以，兩篇熱度之後的空間，讓我逃避一下。
最近的情緒起伏很大。
寒假開始一連串的事情與忙碌，慢慢給自己加上的壓力。
然後準備日本行程，這些都還算愉快，其中當然有些憤怒在醞釀(我實在不知道為什麼我對這些溝通、埋怨會如此敵視)。直到過年。
不像過年的一年。
被迫招待朋友的除夕和初一，其實也突破了很多的關口。
其實是我沒有好好地拒絕他，所以我就去招待他了。
除夕這幾天與家人有口角，隨之我跌入了深淵中，先是長輩亂用藥、不配合就醫，接著開始死來死去的說法。
我憤怒，憤怒裡面有很多的受挫，因為我覺得我被遺棄了。
緊接著重感冒咳嗽，又再度與家人發生嚴重爭執，於是，開始冷戰。
於是遍體麟傷。
度不過去的情緒，加上菸酒開始第二學期，忙碌、壓力，還有連續兩天都超過13小時的課程，疲倦。
又被宣告壞消息。
未來，令人好恐懼。
我從來沒有如此退縮，好想要放棄一切。
過去理直氣壯，生氣很容易。但是面對失落情緒卻令我害怕。
無法想像的未來，更多了淚水就襲來。
今天一天，昏昏暗暗的，心裡有一塊下大雨的地方洪水氾濫，一直被壓抑的淚水，情緒出不來，也過不去。
說不出口的情緒。寫寫了敘事一下，期望被療癒。
無法宣洩的情緒需要找個出口，所以，兩篇熱度之後的空間，讓我逃避一下。
最近的情緒起伏很大。
寒假開始一連串的事情與忙碌，慢慢給自己加上的壓力。
然後準備日本行程，這些都還算愉快，其中當然有些憤怒在醞釀(我實在不知道為什麼我對這些溝通、埋怨會如此敵視)。直到過年。
不像過年的一年。
被迫招待朋友的除夕和初一，其實也突破了很多的關口。
其實是我沒有好好地拒絕他，所以我就去招待他了。
除夕這幾天與家人有口角，隨之我跌入了深淵中，先是長輩亂用藥、不配合就醫，接著開始死來死去的說法。
我憤怒，憤怒裡面有很多的受挫，因為我覺得我被遺棄了。
緊接著重感冒咳嗽，又再度與家人發生嚴重爭執，於是，開始冷戰。
於是遍體麟傷。
度不過去的情緒，加上菸酒開始第二學期，忙碌、壓力，還有連續兩天都超過13小時的課程，疲倦。
又被宣告壞消息。
未來，令人好恐懼。
我從來沒有如此退縮，好想要放棄一切。
過去理直氣壯，生氣很容易。但是面對失落情緒卻令我害怕。
無法想像的未來，更多了淚水就襲來。
今天一天，昏昏暗暗的，心裡有一塊下大雨的地方洪水氾濫，一直被壓抑的淚水，情緒出不來，也過不去。
說不出口的情緒。寫寫了敘事一下，期望被療癒。
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