前護理師,現幼兒發展研究員,臨床心理師
衡鑑治療工作做研究研討會吃飯日劇韓劇Switch運動玩小孩的日常生活,閒來無事的不成文碎念紀錄區。

放下網路,立地當下

近期,提醒「放下網路,立地當下」的文章不少。

以一個重度依賴網路及電子產品的自己,說這話還真沒有說服力。我只能說,我也在努力,讓網路及電子產品發揮該有的效能,而非成為依賴的上癮物。

吳若權在「重新,一個人」提到網路的優點,他說網路平台讓人得以方便在時間的洪流下,回味及緬懷,例如:再次看見已逝歌手在MV唱跳的身影,又或者失聯多年的國小同學。
讓我不禁想到,過往的時空(雖然我不曾在那個時空,但從一些懷舊的片子中,大概能想像),缺少這些得以反覆懷念過去的資源(就算有,你在那年代必須是個有錢人),似乎反而更專注於當下。在我父母及爺爺奶奶的年代,多為了糊口及養活家中眾多孩子而打拼,即便爺爺是公務人員,家境尚可,但奶奶仍需要種田賣菜才能養活我爸爸的六個兄弟姊妹,除了努力滿足基本的生活需求,那個時空下,對於過去與未來也沒有太多想像的時間與空間。

現今,網路便利,使得人再也不受時間與空間的限制。印象深的是,孩提時光,要打電話或到朋友家拜訪的基本禮儀便是早上七點以後,晚上九點以前;而如今,Line一通立刻便能發送訊息,誰管現在幾點呢。反而,現今,不能等待的立即性,將當下給綁架了。當訊息出去,沒讀沒回是焦慮,已讀不回是煩躁。

有天夜裡去散步,田徑場上也有三三兩兩運動的人們,恰巧有兩個男性友人一起快走,從我後方超越了我。我走的也不慢,大概十餘分鐘他倆才從我後方真的超越我。這十餘分鐘,聽得見他們談話的聲音。原本我以為兩人在交談,當他們一超越我,才發現,原來,其中一人一直在講手機,而陪在一旁走的卻安靜的等待。

這故事又再次提醒了我,當下。我們透過方便的通訊網路,穿越時空和另外一人溝通,但往往我們犧牲了當下身邊的人事物,如同我那天的經歷。

當我們已經進入了可以扭轉時空(註)的現代,我們似乎越來越難以學會「活在當下」。我們的時間感與空間感經歷如此改變而重塑,有別於過去年代,唯一不變的就是時間,我們所經歷的每分每秒每個單位,都和過去一模一樣。若你我企圖緬懷過去,或跨越時空,勢必都得花上一分一秒,而這樣的一分一秒,不也等同犧牲了當下的一分一秒。我們真的需要犧牲當下,而讓當下的時間去滿足想念的過去以及跨越時空的溝通嗎?這值得我們好好思考。

(註:我所謂的扭轉時空並非哆啦a夢的時光機,而是我們可以透過電子產品及網路,不受時間空間限制,懷念過去或者立即溝通)

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